Những lưu ý khi thiết kế phòng ngủ cho người già

Những người bước vào giai đoạn tuổi già, sức khỏe suy giảm, khả năng thích ứng với môi trường kém, thị giác kém... Vì thế, việc bố trí, sắp xếp phòng ngủ cho người già cũng có nhiều điểm khác biệt so với người trẻ.

1. Chú ý đến ánh sáng

Phòng dành cho người già cần có đủ ánh sáng tự nhiên cần thiết để có thể giảm bớt sự phát sinh bệnh tật như thoái hóa, vôi hóa xương... Nếu sống trong phòng không đủ ánh sáng, người già dễ bị trầm cảm, cô đơn, điều đó cũng là nguyên nhân gây bất lợi cho sức khỏe. Bên cạnh yếu tố ánh sáng thì một căn phòng thông gió tốt cũng giúp cho người già có tinh thần sảng khoái, tăng cường sức đề kháng và gần gũi hơn với tự nhiên.

Ngoài việc đảm bảo ánh sáng tự nhiên, phòng của người già cần có hệ thống chiếu sáng hợp lý. Ánh sáng không đủ hoặc mức chiếu sáng quá thấp dễ làm cho người già đi lại không thuận tiện, dễ ngã, suy giảm thị giác. Tường phòng không nên lắp kính, vì phản xạ ánh sáng mạnh, gây chói mắt, mỏi mắt. Nguồn sáng cũng không nên quá phức tạp vì màu sắc ánh đèn rực rỡ khiến cho người già bị hoa mắt, dẫn đến các bệnh về huyết áp.

2. Thiết kế tiện lợi

Với sức khỏe "thất thường" của người già, tốt nhất là bạn nên thiết kế hệ thống chiếu sáng tiện lợi, hệ thống báo động và thông tin liên lạc tốt để đề phòng những chuyện không hay xảy ra. Bên cạnh đó, để đảm bảo sự yên tĩnh cho giấc ngủ và giảm tiếng ồn trong phòng, bạn hãy thiết kế cửa sổ kính hai lớp hoặc xử lý đa tầng.

3. Chú ý sàn nhà

Mặt khác, sàn nhà cũng nên thiết kế bằng phẳng, không nên thiết kế chỗ cao chỗ thấp. Nếu là nhà nhiều tầng thì nên bố trí phòng của người già ở tầng 1 để tránh đi lại ở cầu thang, dễ gây nguy hiểm đến xương. Bạn có thể chọn vật liệu lát sàn bằng gỗ mềm có độ dẻo cao, khi đi lại có cảm giác nhẹ nhàng, ít tạo ma sát giữa chân và sàn nhà. Hoặc cũng có thể trải thảm để tăng thêm sự thoải mái và an toàn cho việc đi lại của người già.

4. Dùng các vật liệu thân thiện với môi trường

Để tránh việc làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người già, phòng ngủ nên dùng vật liệu an toàn, tự nhiên, không ô nhiễm môi trường như gỗ, giấy dán tường, gạch nền và sàn gỗ chống trơn, nên tránh sử dụng vật liệu kim loại hoặc nhựa tổng hợp.

5. Lối đi rộng rãi, thông thoáng

Thông thường, người già đi lại rất chậm rãi. Vì thế cần chú ý đến việc bài trí đồ đạc sao cho ngăn nắp, thông thoáng, tiện lợi cho việc đi lại, tránh xảy ra những sự cố ngoài ý muốn.

6. Phối màu trong phòng ngủ người già

Để tạo một không gian nhẹ nhàng, yên tĩnh, bạn nên chọn những gam màu trung tính trầm như nâu, be, xám, xanh nhạt... Không nên chọn màu sắc quá tươi sặc sỡ hoặc quá lạnh sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và tâm lý của người cao tuổi.

7. Bố trí nội thất

Với giường và tủ quần áo, bạn nên kê sát tường và bài trí gọn gàng, rộng thoáng. Tủ quần áo không nên kê đối diện với cửa ra vào, điều đó sẽ khiến người sống trong phòng luôn có cảm giác nặng nề. Những đồ nội thất kiên cố khác không nên kê sát hai bên cửa ra vào, khiến cảm giác không gian căn phòng như nhỏ lại, ảnh hưởng đến lối đi của căn phòng.

(Theo Archi)